近日，南方连续几天高温堪称天气圈的“劳模”，白天兢兢业业冲击40℃，晚上恋恋不舍发挥着余热，电风扇都热成了电吹风，随着高温天气的持续，多地出现因热射病就医甚至死亡的病例，“热射病”话题冲上热搜榜第一。

热射病=中暑？什么是热射病？

通俗上理解，热射病属于中暑的一种，是最危险、最严重的中暑。

热射病是指患者处于高危环境下，体温调节功能出现问题，引起自身温度升高、头晕、意识模糊等不适，导致机体多个脏器损伤，尤其是神经系统损伤的一组疾病。

据报道，本病的病死率极高，能够达到70%~80%。有人可能会想，中暑不是很常见吗？千万不可掉以轻心！

热射病是突发的吗 ？

其实发生热射病已经是中暑进展到非常后期的阶段了，中暑前期分为先兆中暑、轻度中暑，再到重度中暑，而重度中暑分为热衰竭、热痉挛、热射病。

先兆中暑 在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，不超过37.5℃，短时间休息可恢复。

轻度中暑 除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，及时处理，数小时可恢复正常 。

重度中暑 除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状，可分为热衰竭、热痉挛、热射病。

热射病有什么症状？

高体温

体温升高是热射病的主要特征。患者体温多在40℃以上。

神经系统损伤表现

是热射病的常见症状。主要表现为：

精神错乱 胡言乱语，语无伦次。

癫痫发作 全身抽搐，呼之不应。

谵妄 意识混乱，不能正确感受身边的人和事等。

说话含糊不清 患者表现为答非所问，说胡话。

易怒 患者表现为情绪不稳定，容易生气。

昏迷 患者叫不醒，对外界刺激没有反应。

头痛

头痛是热射病常见的症状之一。患者常常表现为抽搐性头痛，即是随着血管搏动，一跳一跳的头痛。

恶心

是热射病常见的症状之一。患者常表现为有想要呕吐但又吐不出来的感觉。

皮肤颜色变化

是热射病常见的症状之一。患者常表现为全身皮肤呈潮红色。

呼吸增快变浅

是热射病常见的症状之一。患者表现为呼吸频率明显增快，但气吸不进去也呼不出来。

肌肉痉挛

是热射病常见的表现之一。患者表现为身体，尤其是四肢及面部肌肉的不受控制地抽动。

你属于热射病易感人群吗？

幼儿 幼儿因为体温调节能力差，容易患热射病。

老人 老人因体温调节能力退化，容易患热射病。

妊娠 妊娠人群体温本来就有所升高，且对环境耐受能力较正常人低，因此也容易患经典型热射病。

体质弱的人群 患有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者容易发生。

高强度体力活动职业人群 从事高强度体力工作或在高温条件下工作的人群，如建筑工人、消防队员、运动员等容易发生。

热射病中招，应如何救助？

将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热；

补充身体所需水分，最好是淡盐水；

用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温；

把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态；

拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。

热射病要怎么预防？

帮助自己适应环境。温度的突然变化，会使人体倍感压力，要有意识地让自己去接触一些高温环境，适当关闭一段时间空调，锻炼提高自己的耐热能力；

高温天气下需尽量避免在11—16时外出，如必须外出则要做好防暑、防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水、补充盐分；

出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜。此外，要备好防暑药品，如藿香正气滴丸、十滴水、人丹、风油精等；

保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。

最近天气太热啦，大家外出都要当心，做好防暑、防晒，如果有不适及时转移到阴凉的地方，症状严重立即就医！

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